"O que quer que faças na vida, será insignificante. Mas é muito importante que o faças." Gandhi



Uma boa, fantástica e optima Páscoa, recheada de coisas boas, de muita Felicidade, de bons momentos e de muitos docinhos :)

Hoje acabou oficialmente a formação...

Depois de dois meses a ir para Seia de segunda à quinta-feira e chegar a casa às 00h... O balanço final é extraordinariamente positivo, aumentei as minhas competências a minha sabedoria, não só devido aos conteúdos programáticos mas também ao excelente, fantástico e maravilhoso grupo de amigos, sim porque não os considero colegas de formação, mas sim amigos, a eles deixo aqui uma agradecimento por horas de empenho, trabalho mas também de divertimento.

De coração... obrigada, fui um prazer e uma honra partilhar com vocês estes últimos meses.

"O Dia Internacional da Mulher é celebrado a 8 de Março. É um dia comemorativo para a celebração dos feitos económicos, políticos e sociais alcançados pelamulher. A ideia da existência de um dia internacional da mulher foi inicialmente proposta na virada doséculo XX, durante o rápido processo deindustrialização  e expansão económica que levou aos protestos sobre as condições de trabalho. As mulheres empregadas em fábricas de vestuário eindústria têxtil foram protagonistas de um desses protestos em 8 de Março de 1857 em Nova Iorque, em que protestavam sobre as más condições de trabalho e reduzidos salários."

Passado fim-de-semana James Morrison na Latada, foi agradável... confesso que gostei, a voz dele ao vivo é ainda mais... intensa...quente...

      A ideia teve raízes na Estónia, onde um grupo de pessoas teve a ideia de limpar o seu país  num só dia, juntando para isso o maior número de voluntários, organizações e políticos.

50 mil pessoas participaram e conseguiram alcançar o objectivo.

      No dia 20 de Março de 2010 "Vamos Limpar Portugal", abraça também esta iniciativa, todos juntos vamos conseguir:)

http://limparportugal.ning.com/

    "E então nós continuamos cheios de felicidade nesse pequeno mas perfeito pedaço do nosso para sempre."

Fim!

Breaking Dawn

     Não consigo encontrar um palavra que defina os meus actos... confesso que às vezes não me conheço, não sei como vou reagir a determinadas situações ou decisões, então sobe pressão sou um verdadeiro desastre... simplesmente arrependo-me logo depois...

     Gostava de construir outra Joana... menos indecisa, sem medos, sem mimos, sem tanta protecção, sem tantas duvidas, que conseguisse ser livre... enfim.

    Fiquei ali talvez umas horas, paralisada sem qualquer tipo de reacção completamente "desfeita"... aquele momento pareceu uma eternidade... por momentos senti-me bem no escuro sozinha,não me apetecia ver nem falar com ninguém... mas ao mesmo tempo queria tanto um simples e terno abraço... aqueles abraços que se dão sem perguntar nada... apenas um forte e quente abraço que nos aconchega e por momentos nos deixa melhor....

As ondas quebravam uma a uma

Eu estava só com a areia e com a espuma

Do mar que cantava só para mim.

Sophia de Mello Breyner Andresen

Sem dúvida que existem dias que só nos apetece esquece-los... há dias desagradáveis, horríveis... o dia de hoje é um desses terríveis exemplos...  estou simplesmente insuportável, aborrecida, infinitamente triste... e o absurdo disto tudo é que nem sei porquê... 

- Para fazer do sol um amigo à flor da pele, abuse do protector solar, use guarda-sol, evite a praia nas horas de maior calor e proteja as crianças, mesmo quando estão à sombra. Na roupa, os tecidos sintéticos e escuros são os que defendem melhor a sua pele;

- O sol tem um efeito benéfico sobre o nosso estado de espírito e é indispensável para certas funções corporais, como a síntese de vitamina D. Mas a exposição excessiva provoca o envelhecimento precoce da pele. Além disso, pode ser responsável pelo aparecimento de lesões cancerosas;

- Evite estar exposto aos raios solares durante as horas mais quentes do dia, entre as 11 e as 16 horas, e aplique frequentemente protector solar;

- Conheça o seu tipo de pele (fototipo) para determinar o tempo de exposição solar e o índice de protecção necessário;

- Com as crianças, o cuidado deve ser redobrado: o protector solar de índice elevado, a t-shirt e o boné devem acompanhá-las sempre na praia;

- Use protector todo o ano, a sua  pele agradece.

Bom Verão 

       É impossível ficar indiferente à partida de uma grande ícone da musica pop... aqui neste pequeno espaço fica uma pequena homenagem para um grande senhor da musica.

    Há sem dúvida dias especiais... uns até mais especiais do que outros, mas quando ao aniversario Gémeo se junta o carinho de uma legião de bons e eternos amigos... então sem dúvida que hoje é um dia muito especial.

    Em primeiro, quero felicitar uma das pessoas mais importantes da minha vida... a Minha Princesa Li, que eu amo muito e que já chateio à vinte e quatro aninhos, desde as grandes futeboladas dentro da barriga da Mãe lol até aos dias de hoje :)

   Em segundo, quero felicitar os meus Pais... tadinhos, não sei como conseguiram estes anos todos aturarem duas melguitas lol quero aproveitar para agradecer-lhes todo o carinho, amor, compreensão, amizade que ao longo destes anos nos têm dado, e também pelos valores, educação que nos incutiram desde sempre... Um sincero, terno e merecido Obrigada por tudo.

    Por Último e não menos importante a todos os eternos e bons amigos que ao longo destes anos tem feito parte da minha vida, de coração obrigada por tudo.

Perdidamente... O Amor é sem duvida um elemento que faz parte das nossa vidas... e o amor serve para ser sentido... e á com amor que vos digo que vos Amo lol e deixo aqui uma pequena prenda que eu gosto muito.

Obrigada a Todos

Estou Feliz… Feliz por vos reencontrar… feliz por estarem bem… feliz por vocês estarem felizes… feliz porque deu para matar saudades… feliz pelas novidades… feliz e orgulhosa pelos vossos projectos… Feliz e nostálgica por mais um encontro…

Obrigada a Todos

Samuel Finley Breese Morse, nasceu a 27 de Abril de 1791, foi um inventor e pintor de retratos e cenas históricas estadunidense. Tornou-se mundialmente célebre pelas suas invenções: o código morse e o telégrafo.

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  Aqui fica uma sugestão para quem como eu adora documentarios, entre 24 de Abril a partir das 22h30 até às 22h00 de 25 de Abril, a RTP2 vai apresentar 24 horas de documentários portugueses (27 documentários, produzidos em Portugal entre 2005 e 2009).

"O Dia da Terra foi criado em 1970, pelo Senador norte-americano Gaylord Nelson, que convocou o primeiro protesto nacional contra a poluição, protesto esse coordenado a nível nacional por Denis Hayes. Esse dia conduziu à criação da Agência de Protecção Ambiental dos Estados Unidos (EPA).  

A partir de 1990, o dia 22 de Abril foi adoptado mundialmente como o Dia da Terra, dando um grande impulso aos esforços de reciclagem a nível mundial e ajudando a preparar o caminho para a Cimeira do Rio (1992).  

O dia 22 de Abril marca a luta pelo meio ambiente, um pouco por todo o mundo. Milhões de pessoas manifestam-se de modo a chamar a atenção dos governantes para os problemas que afectam o nosso planeta, nomeadamente o aquecimento global e a poluição."

A internet quando usada para fins úteis é sem dúvida uma ferramenta fantástica, foi através dela que fiquei a conhecer algumas palavras e o alfabeto em Linguagem Gestual Portuguesa (LGP), digo algumas porque infelizmente não se consegue aprender tudo, mas já é um óptimo começo :)

A expressão "língua gestual" refere-se à língua materna de uma comunidade de surdos. Essa língua é produzida por movimentos das  mãos, do corpo e por expressões faciais e a sua recepção é visual. Tem um vocabulário e gramática próprios.

www.youtube.com/user/linguagestual

Quantos de nós, não nos vimos em trapalhadas (qualificação simpática lol)? Quantos de nós fomos vencidos por falsas expectativas… por falsos sentimentos… por falsas decisões, que simplesmente nos levaram a … trapalhadas… pois é, talvez iludidos por falsos conselhos, por vezes aconselhados pelo "amigo silêncio" que no fundo só nos diz o que queremos ouvir… dá-mos razão sem a termos, não nos dá apoio real, ouve-nos mas não nos aconselha, é verdade que acompanha o nosso sofrimento, as nossas alegrias, as nossas vitórias, as nossas derrotas... mas não é capaz de nos dar apoio nem afectos... não fala connosco… mas também como alguém disse , também é esse silêncio que nos leva a algo grandioso, levamos a grandes decisões que por vezes só “ele” nos sabe e pode dar…

Confesso que tenho alguns ressentimentos guardados contra o silêncio, esse silêncio que é como um “grande amigo” pois acompanha-me em algumas horas do dia, talvez esse ressentimento venha de alguns conselhos mal dados (mas no fundo fui eu que os dei a mim mesma… que loucura, como posso eu então estar ressentida com “ele”? No fundo a culpa de qualquer decisão seja ela boa ou má, vou ser eu sempre a culpada e não “ele”)

O meu fica assim Zumokatoka ... bem lindo looooooool

           Recebi um e-mail que nos alerta para o nosso consumo não nacionalista, sendo este muito pertinente face à conjuntura económica que o nosso pais atravessa, este e-mail apresenta um estudo que diz que o Ministério da Economia de Espanha estima que se cada espanhol consumir 150€ de produtos nacionais, por ano, a economia cresce acima de todas as estimativas e, ainda por cima, cria postos de trabalho.

Agora uma pequena histótia: “O António, depois de dormir numa almofada de algodão (Made in Egipt), começou o dia bem cedo, acordado pelo despertador (Made in Japan) às 7 da manhã.

            Depois de um banho com sabonete (Made in France) e enquanto o café (importado da Colômbia) estava a fazer na máquina (Made in Chech Republic), barbeou-se com a máquina eléctrica (Made in China).

Vestiu uma camisa (Made in Sri Lanka), jeans de marca (Made in Singapure) e um relógio de bolso (Made in Swiss).

            Depois de preparar as torradas de trigo (produced in USA) na sua torradeira (Made in Germany) e enquanto tomava o café numa chávena (Made in Spain), pegou na máquina de calcular (Made in Korea) para ver quanto é que poderia gastar nesse dia e consultou a Internet no seu computador (Made in Thailand) para ver as previsões meteorológicas.

            Depois de ouvir as notícias pela rádio (Made in India), ainda bebeu um sumo de laranja (produced in Israel), entrou no carro Saab (Made in Sweden) e continuou à procura de emprego.

            Ao fim de mais um dia frustrante, com muitos contactos feitos através do seu telemóvel (Made in Finland) e, após comer uma pizza (Made in Italy), o António decidiu relaxar por uns instantes.

            Calçou as suas sandálias (Made in Brazil), sentou-se num sofá (Made in Denmark), serviu-se de um copo de vinho (produced in Chile), ligou a TV (Made in Indonésia) e pôs-se a pensar porque é que não conseguia encontrar um emprego em PORTUGAL...”

Grande Briosa ...

Um dia… Um dia achamos que tudo vai mudar… um dia achamos que vamos encontrar a felicidade… um dia vamos encontrar o trabalho que nos realize… um dia vamos encontrar a nossa alma gémea… um dia vamos programar o nosso futuro… um dia vamos deixar de esconder os sentimentos… um dia vamos encontrar o nosso caminho… um dia vamos escrever as nossas histórias… uma dia vamos realizar todos os nosso sonhos… um dia vamos ficar à espera um do outro… um dia vamos preencher as nossa vidas de cor…um dia darás aos outros o teu brilho… um dia vais descobrir o quanto és especial e único… um dia encontraremos a paz… um dia nunca ninguém vai estar só… um dia não mais haverá fome…um dia o homem respeitará o seu próximo… um dia a natureza será sempre estimada… um dia seremos o palco das nossas próprias vidas…

Não esperes por esse dia, faz de todos os dias um pouco desses dias e serás hoje e sempre feliz…

Confesso que adoro uma boa imagem… confesso que gosto mais de imaginar primeiro o que ela me transmite e só depois ler o texto … depois gosto de o ler para ver o tamanho da minha imaginação ou o tamanho dos disparates …se estava certa ou errada… é como quando lemos um livro que gostamos muito e depois é editado em filme e vamos a “correr” ver …e depois ficamos desiludidos porque a personagem que tínhamos imaginado era mais alta ou o ambiente que a rodeava era mais colorido… o mesmo se reporta ás pessoas por vezes parecem-nos “imagens” maravilhas, depois quando pomos de parte a imaginação e “lemos o texto”... ups… estávamos errados… Felizmente tenho maravilhosas imagens  na minha vida… Obrigada.

Neste momento estou a escrever e não sei com que intuito… ou seja, qual é a verdadeira utilidade disto? Será que me faz sentir melhor? Será que é só para passar o tempo? Será que é para que me conhecerem melhor?… provavelmente será loucuras de uma mente em delírio…

        Vício – (do latim "vitium", que significa "falha ou defeito") é um hábito repetitivo que degenera ou causa algum prejuízo ao viciado e aos que com ele convivem. O termo também é utilizado de forma amena, muitas vezes deixando um índice de sua acepção completa. Por exemplo, viciado em chocolate.

Uma pequenina brincadeira… pode ser? Digam quais são alguns dos vossos vícios… claro que eu vou dar o exemplo e vou ser a primeira.

-Família/Amigos; colecções (selos, pacotes de açúcar e joaninha); cinema;  series; música (jazz, fado, clássica, rock e pop); ambiente, natureza; dormir; jogos (super mário, pictionary, trivial pursuit, need for speed…); desporto (atletismo, natação, futebol…); chocolates …

 Nota: Obrigada ao Luís que me lembrou um dos meus grandes vícios que eu simplesmente me esqueci de enumerar … dormir.